Le bien-être dépend de LA RELATION à soi et à l'autre.
Prisca Diano, thérapeute systémique – individus, couples et familles
Consultations à distance dans toute la France. Vous êtes au Québec ? Voir la version québécoise
Ce qui me tient à coeur
Accompagner les individus, les couples et les familles dans l’exploration de leurs dynamiques relationnelles, pour favoriser des liens plus conscients et une relation plus authentique à soi-même et aux autres.
Pour cela, et durant nos temps de rencontre, je vous offre une écoute attentive en lien avec vos objectifs, un soutien chaleureux dans le respect de votre rythme d’avancement, ainsi que des échanges interactifs dans le cadre d’une atmosphère simple et détendue.
Prisca Diano, membre de la Société Française de Thérapie Familiale (SFTF)
Je peux vous aider dans votre relation :
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À vous même
Vous vous sentez déprimé, démotivé, épuisé, stressé, anxieux, surmené etc. Vous explorez des pistes pour diminuer l’impact de comportements addictifs ? Des outils existent pour mieux vivre certains malaises ou défis quotidiens, développer votre estime personnelle et davantage de confiance en vous. Regardez les pensées qui vous nuisent et travaillez votre capacité d’affirmation (besoins, préférences et limites).
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Aux autres
Améliorez vos relations, que ce soit avec votre conjoint(e), vos enfants, votre famille élargie, vos collègues ou supérieurs hiérarchiques etc. Apprenez à communiquer de façon constructive et bienveillante mais aussi, à vous protéger des dynamiques relationnelles toxiques. Je peux vous aider à retrouver plus d’harmonie en lien avec votre environnement relationnel.
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À votre filiation adoptive
Vous aimeriez discuter de votre projet d’adoption ? Vous rencontrez des difficultés avec un enfant que vous avez adopté? Vous êtes une personne adoptée et souhaitez obtenir de l’aide en lien avec votre parcours et vos relations familiales ? Je peux vous offrir un accompagnement spécialisé afin de naviguer au travers des défis que vous rencontrez.
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Au changement
Vous aimeriez atteindre de nouveaux objectifs ? Que vous soyez en quête de développement personnel (habitudes plus saines), d’un changement professionnel ou de nouveaux défis (voyage, émigration…), il me fera plaisir de vous aider à identifier les limites qui vous empêchent de réaliser votre projet, afin de favoriser la mise en action de ce que vous souhaitez entreprendre.
Tarifs et Informations importantes
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Vous pouvez me contacter
Via le formulaire de contact disponible sur ce site.
Par courriel à : loulousca@gmail.com
par téléphone au :
07 68 03 71 17
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Je m’engage à répondre à votre demande dans un délai maximum de 3 jours ouvrables.
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Un appel téléphonique gratuit d’une vingtaine de minutes vous est proposé avant toute première rencontre.
Ce temps d’échange nous permet de faire connaissance, d’aborder les raisons de votre demande et de préciser ce que vous recherchez.
Il me permet aussi de m’assurer que ma façon d’accompagner correspond à vos besoins, ou le cas échéant, de vous orienter vers une autre ressource plus adaptée.
À l’issue de cette conversation, nous pourrons convenir ensemble de la suite et du rythme des rencontres, selon ce qui vous convient le mieux. -
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’explorer ce que vous vivez en ce moment : vos défis, vos émotions, vos relations et les objectifs que vous aimeriez atteindre.
C’est un espace pour mettre des mots sur ce qui vous habite, mieux comprendre vos dynamiques personnelles et commencer à clarifier ce que vous souhaitez changer ou renforcer.
Ensemble, nous établirons les bases d’un accompagnement adapté à votre rythme, dans une atmosphère de confiance et de bienveillance. Notez que ces objectifs peuvent s’ajuster au fil des séances et de votre cheminement. -
Chaque séance dure 60 minutes. Il est possible de demander des rencontres allant jusqu’à 1h30 (en fonction de mes disponibilités).
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Étant donné que je réside principalement au Québec, les consultations ont lieu à distance via la plateforme sécurisée Zoom. Vous recevez un courriel d’invitation pour rejoindre la réunion quelques minutes avant le début de notre rencontre.
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Les délais entre chaque rendez-vous peuvent être variables et seront établis ensemble, en fonction des besoins identifiés. En début de processus la fréquence moyenne est environ aux 10 à 15 jours. Lorsque vous vous sentez mieux, nous pouvons espacer progressivement les rencontres aux 3 semaines, au mois ou davantage. -
Le tarif est de 65 €/heure, que vous consultiez seul ou en groupe (famille ou couple).
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Vous pourrez régler les honoraires via la plateforme sécurisé Stripe. Un reçu vous sera transmis automatiquement après chaque règlement.
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Un délai de 24h ouvrables est demandé pour une annulation sans frais. Au-delà de ce délai, le rdv manqué serait facturé. Merci pour votre compréhension.
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